건강건강수명고혈압근력운동단백질당뇨병예방대사나이대사증후군무산소운동복부비만생활습관식단관리신진대사지방간헬스혈당관리 13 12월 2025 내 지방은 정말 몇 살일까? 실제 나이보다 '이것'이 더 중요한 이유 내 지방은 정말 몇 살일까? 실제 나이보다 '이것'이 더 중요한 이유 당신의 생일이 몇 월 몇 일이든, 정말 중요한 건 따로 있다는 거 알고 있나요? 바로 …